认知

盗汗失眠的治疗方法盗汗和失眠是许多人所面临的常见问题，它们不仅会对身体健康产生负面影响，还可能影响到...

认知失眠的原因和特点失眠是指困扰睡眠质量和数量的问题，常表现为入睡困难、睡眠中断或早醒等。它不仅会给...

认知疗法：改变消极思维认知疗法是一种常用于治疗抑郁症的心理治疗方法。通过帮助患者识别并改变负面、自责...

德国治疗睡眠糖果的种类睡眠问题在现代社会中越来越普遍，而德国作为一个心理健康领域发展宪进的国家，提供...

什么是失眠？失眠是指无法入睡、难以维持睡眠或早醒等症状，导致日间功能受损的常见问题。世界卫生组织统计...

失眠现状失眠是一种常见的睡眠障碍，它会给人们的生活和健康带来很大影响。根据统计数据显示，在全球范围内...

青少年抑郁症认知治疗抑郁症是一种常见的心理健康问题，尤其在青少年群体中更为突出。青少年期本身就是一个...

什么是认知行为治疗抑郁症？广州认知行为治疗（Cognitive Behavioral Therapy...

上海的心理科：走在心理学研究前沿作为中国最具活力和发展潜力的城市之一，上海不仅是经济和文化...

失眠治疗方法的选择失眠是一种常见的睡眠障碍，使得患者无法入睡、保持睡眠或获得充足的休息。对于那些长期...