认知

认知疗法在抑郁治疗中的应用抑郁是一种常见的心理健康问题，对个人和社会造成了重大影响。认知疗法作为一种...

失眠的治疗时间因人而异失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来了许多困扰。很多人想知道治疗失眠需要花费多...

什么是顽固性失眠顽固性失眠是指持续时间长达三个月或更久的，无法解决的睡眠问题。这种失眠不仅会对人们的...

认知疗法：改变负面思维情感认知障碍是导致抑郁的常见原因之一。通过认知疗法来改变负面思维模式，可以帮助...

潘永进南通医学院治疗失眠失眠是一种常见的睡眠障碍问题，给人们的生活和健康带来了很多困扰。而在潘永进南...

失眠症的定义及常见症状失眠症是指持续难以入睡、睡眠质量差或早醒，且导致白天功能受损的一种睡眠障碍。常...

认知焦虑症的定义和特点认知焦虑症是一种常见的心理疾病，主要表现为过度担忧、强迫思维和恐慌等情绪。患者...

什么是治疗失眠的认知行为疗法治疗失眠的认知行为疗法（Cognitive Behavioral The...

患上失眠需要如何治疗睡眠是人体维持生命的重要组成部分，良好的睡眠有助于身心健康。然而，一些人可能会遭...

失眠的心理认知治疗失眠是指难以入睡、睡眠浅或经常醒来，进而导致白天疲劳和注意力不集中等问题。虽然生活...