认知疗法

北京大医生失眠治疗讲堂失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者的身心健康带来了很多负面影响。作为一名心理咨询...

失眠的定义和症状失眠是指难以入睡、维持睡眠或早醒等原因导致的睡眠不足。常见症状包括入睡困难、多梦易醒...

老年失眠症的治疗方法随着人口老龄化问题的日益突出，老年失眠问题也越来越受到关注。据调查显示，有超过5...

认知疗法在抑郁治疗中的应用抑郁是一种常见的心理健康问题，对个人和社会造成了重大影响。认知疗法作为一种...

失眠对记忆的影响失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响了人们的生活质量和工作效率。研究表明，失眠不仅会导...

酒泉治疗失眠失眠是指无法在夜间正常入睡或保持充足的睡眠时间，其常见表现包括难以入眠、易醒和早醒等。失...

西苑治疗失眠医生：解析失眠原因和提供有效治疗失眠是一种常见的睡眠障碍问题，给患者带来了很大的困扰。在...

吸氧能治疗失眠吗？失眠是一种常见的睡眠障碍，对患者的身心健康产生负面影响。许多人都在寻找有效的治疗方...

失眠半年可以西医治疗嘛？失眠是一种常见的睡眠障碍，严重影响了人们的生活质量和工作效率。当一个人连续半...

神经性失眠如何治疗神经性失眠是一种常见的睡眠障碍，其主要特征为入睡困难、夜间醒来频繁以及早醒等问题。...