认知疗法

什么是强迫睡眠强迫睡眠，也被称为失眠症，是一种常见的心理健康问题。患者通常在晚上无法入睡或保持充足的...

北医六院：为失眠患者提供专业治疗失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来不少困扰。北京协和医院第六门诊部...

失眠治疗方法及其原则认识失眠失眠是指难以入睡、入睡后易醒或早醒，并且影响到日常生活质量的一种睡眠障碍...

什么是更年期失眠？更年期失眠指的是在女性进入更年期阶段后，出现困扰其睡眠质量和数量的问题。这个阶段通...

长期失眠怎治疗方法长期失眠是指持续三个月以上的睡眠障碍，会对个体的身心健康造成严重影响。而针对长期失...

什么是附近睡眠治疗？附近睡眠治疗（Nearby Sleep Therapy）是一种心理疗法，通过改变...

稳心颗粒：一种治疗失眠多梦的选择？失眠和多梦是当今社会中常见的睡眠问题，给很多人带来了诸多困扰。近年...

失眠的定义和影响失眠是指困扰人们入睡、保持睡眠或早醒的一种常见睡眠障碍。它不仅会导致白天精神疲惫、注...

失眠的影响失眠是一种常见的睡眠障碍，它可能会对患者的身体和心理健康产生负面影响。长期失眠不仅会导致白...

在线治疗失眠的医生-为您找回良好睡眠失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来诸多困扰。然而，在线治疗失眠...