中医治疗月经前失眠的方子月经前失眠是指在月经来潮一周左右，女性出现难以入睡、多梦、易醒等失眠症状。这...
认知重构治疗焦虑的其中一种具体做法是通过认知重构来改变患者的思维方式。焦虑常常源自于负面和过度的思考...