认知

认知疗法对失眠的治疗效果失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等反复发生导致日间功能损害的现象。认知疗法...

失眠的危害及其常见原因失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们带来了很多身体和心理上的困扰。长期失眠会引发疲...

什么是失眠认知行为治疗失眠认知行为治疗（CBT-I）是一种非药物性的心理治疗方法，专门用于帮助处理失...

什么是抑郁症抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退和活动力下降。患者可能会感到无助...

老年失眠怎样治疗？随着人口老龄化的加剧，老年失眠成为越来越普遍的问题。老年失眠不仅会影响睡眠质量，还...

认知治疗抑郁抑郁是一种常见的精神障碍，给患者带来了严重的身心困扰。认知治疗作为一种有效的心理干预方法...

失眠的治疗方法失眠是指无法入睡或无法保持良好睡眠的一种常见睡眠障碍问题。长期的失眠不仅会影响个人的健...

失眠的危害及其治疗方法失眠是一种常见的睡眠障碍问题，指的是无法获得足够的、质量良好的睡眠。武汉作为中...

失眠的影响及治疗方法失眠是一种常见的睡眠障碍问题，给患者带来了严重的身心困扰。长期失眠会导致精神不稳...

老年人心理问题诊断随着年龄的增长，老年人的身体变化和生活环境的改变，往往会导致一些心理问题。以下是常...