失眠的认知行为治疗局限性
失眠的认知行为治疗局限性失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来了严重的身心健康问题。作为一种有效的心理...
失眠的认知行为治疗局限性失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来了严重的身心健康问题。作为一种有效的心理...
失眠的种类及治疗方法失眠是一种常见的睡眠障碍，通常分为入睡困难型、维持睡眠困难型以及早醒型。若长期处...
什么是睡眠团体认知行为治疗睡眠团体认知行为治疗（Cognitive-Behavioral Thera...
老年人常见的心理疾病有哪些随着年龄的增长，老年人面临着身体和心理上的各种挑战。他们可能会面...
专家介绍：睡眠对身心健康至关重要作为一名心理咨询师，我经常与许多人接触，他们在日常生活中遭受睡眠问题...
发作性睡眠治疗方法发作性睡眠是一种影响许多人的常见睡眠障碍，特点是在晚上出现多次反复的醒来和入睡困难...
什么是认知行为治疗（CBT）认知行为治疗（CBT）是一种常用的心理疗法，特别适用于抑郁症的治疗。它基...
认知心理治疗老年抑郁随着人口老龄化的加剧，老年抑郁成为了一个日益严重的社会问题。而在老年抑郁的治疗中...
胆气虚失眠的症状胆气虚是指中医学上认为与人体肝经功能紊乱有关的一种身体状态。当人体肝经受到长期不良刺...
内隐致敏法治疗焦虑症焦虑症是一种常见的心理问题，给患者带来了很大的困扰和不适。内隐致敏法是一种心理治...