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失眠的症状与影响失眠是指无法获得足够的睡眠或质量不佳的睡眠，导致白天出现疲劳、注意力不集中、情绪波动...

维生素B治疗失眠的蕞佳时间失眠是指持续难以入睡、保持睡眠或早醒的情况，给患者带来显著的痛苦和生活困扰...

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