失眠的定义和影响失眠是指人们在睡觉时间内难以入睡、保持睡眠或早醒，并且这种情况会对日常生活产生负面影...
失眠的影响及治疗方式失眠是一种常见的睡眠障碍，会给患者的生活和工作造成严重困扰。长期失眠还可能导致焦...