他是否总是感到疲惫乏力？
抑郁症的一个常见症状是持续的疲惫乏力。这不仅指体力上的疲惫，还包括精神上的疲惫。患者可能感到难以集中注意力，对任何事情都提不起兴趣，甚至连简单的日常任务都感到难以完成。他们可能经常感到昏昏欲睡，即使睡了很久也无法感到精神焕发。这种疲惫感与单纯的休息不足不同，它是一种深深的、挥之不去的无力感，会严重影响患者的日常生活和工作效率。如果你发现他经常抱怨疲倦，即使休息之后也无法恢复活力，并且这种状态持续了一段时间，那么他可能患有抑郁症。
他是否经常感到悲伤、绝望和无助？
抑郁症的核心症状之一是持续的悲伤、绝望和无助感。患者可能会感到生活毫无意义，对未来充满悲观，甚至对生命失去希望。他们可能会经常哭泣，对曾经感兴趣的事物失去兴趣，不再享受生活中的乐趣。这种情绪低落的状态会持续很久，并且伴随着强烈的自我贬低和负面思维。如果他经常表现出沮丧、悲观、绝望和无助，并且这些情绪持续时间较长，影响了他的日常活动和人际关系，那么他可能患有抑郁症。
他是否失去了对生活的兴趣和热情？
抑郁症患者通常会失去对生活的兴趣和热情，他们不再享受曾经喜欢的活动，例如爱好、朋友聚会、旅行等。他们可能对任何事情都提不起兴趣，感到空虚和无聊，甚至对亲密关系也失去兴趣。这种现象被称为“快感缺失”，是抑郁症的一个重要症状。如果你发现他不再参与他曾经喜欢的活动，对任何事情都表现出漠不关心，并且这种状态持续了一段时间，那么他可能患有抑郁症。
他是否经常感到焦虑不安和烦躁？
虽然抑郁症的主要表现是情绪低落，但一些患者还会表现出焦虑不安和烦躁。他们可能感到坐立不安，难以集中注意力，经常担心一些不必要的事情，并伴有心跳加速、呼吸急促等生理反应。这种焦虑不安可能是由于抑郁症带来的无力感和绝望感，也可能是由于对未来充满不确定性而产生的担忧。如果他经常表现出焦虑、不安、烦躁，并且这些症状持续了一段时间，那么他可能患有抑郁症。
他是否经常出现睡眠障碍或食欲变化？
抑郁症患者经常出现睡眠障碍，例如失眠、早醒、睡眠质量差等。他们也可能出现食欲变化，例如食欲下降、暴饮暴食、体重明显减轻或增加。这些变化可能是由于抑郁症引起的生理变化，也可能是由于患者对生活失去兴趣和热情导致的。如果你发现他经常失眠或嗜睡，食欲发生明显变化，并且这些症状持续了一段时间，那么他可能患有抑郁症。
如何测试他是否患有抑郁症？
以上只是一些常见的抑郁症症状，并非所有患者都会出现所有症状。如果怀疑他可能患有抑郁症，建议寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的评估，包括询问病史、进行心理测试，必要时还会进行相关检查，以排除其他疾病。常见的抑郁症评估工具包括：贝克抑郁量表、抑郁症状自评量表等。同时，也可以关注一些心理健康公众号，例如：迈浪心理，了解更多关于抑郁症的信息。
