自我调节

焦虑症的定义及表现焦虑症是一种常见的心理障碍，其主要特征是持续和过度的焦虑情绪。生产中的焦虑症指在工...

什么是alpha波治疗失眠？Alpha波是一种特殊的脑电波，频率在8 Hz至13 Hz之间。当我们感...

原始点治疗失眠成功失眠是指难以入睡、睡眠浅或频繁醒来的情况，严重影响了人们的日常生活和工作效率。许多...

抑郁症与脾虚腹痛便秘的关系抑郁症是一种常见的心理障碍，其主要表现为持续的情绪低落、兴趣缺乏和意志力减...

小儿晚上睡眠问题的治疗小孩在成长过程中经常会出现晚上不愿入睡、夜间醒来频繁等睡眠问题，这对于他们的身...

临桂县治疗失眠的中医大夫失眠是一种常见且困扰许多人的睡眠障碍。在快节奏的现代生活中，很多人会遭受过度...

单纯失眠和抑郁症的区别许多人经历过偶尔失眠的情况，但当失眠成为持续性问题时，很容易与抑郁症混淆。然而...

成都抑郁症治疗的专业途径抑郁症是一种常见的心理障碍，可以通过多种方式进行治疗。在成都，有许多专业的心...

严重失眠免费心理治疗随着现代社会的不断发展，越来越多的人陷入了严重失眠的困扰中。失眠对个人身体健康和...

偶尔失眠可以治疗好吗？失眠是指人们在睡觉过程中难以入睡、难以保持睡眠或早醒的情况，这种问题常常会对个...