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失眠问题及其影响失眠是指难以入睡、无法保持睡眠或早醒等一系列与睡眠质量不佳相关的问题。这个常见的心理...

银耳与失眠失眠是指由多种原因引起的睡眠障碍，表现为入睡困难、夜间醒来频繁或早醒等。在日常生活中，许多...

睡眠肽与睡眠质量的关系睡眠是人体正常的生理需求之一，对身心健康具有重要意义。然而，现代社会的快节奏生...

针刺治疗原发性失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠质量差以及早醒等症状。原发性失眠...

什么是焦虑夜间频繁醒？焦虑夜间频繁醒是指在睡眠过程中出现多次的醒来，伴随着强烈的焦虑情绪。这种情况会...

失眠的危害与需求失眠是一种常见的睡眠障碍，会给人们的身体和心理健康带来很大的负面影响。长期失眠不仅会...

失眠对个人健康的影响失眠是一种常见的睡眠障碍，患者在入睡困难、睡眠质量差以及早醒等方面都会遇到问题。...

了解焦虑症焦虑症是一种常见的心理障碍，表现为持续不断、过度的担忧和恐惧感。患者可能会出现心跳加快、呼...

失眠的治疗重点在于哪些综述：失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等问题，严重影响患者日常生活和工作。失...

同仁堂褪黑素治疗失眠失眠是一种常见的睡眠障碍，对于许多人来说，这是一个严重影响生活质量和工作效率的问...