失眠对人体健康的影响失眠是指在入睡困难、维持睡眠或早醒方面存在问题，严重干扰了个人的正常生活和工作。...
五味子的功效及治疗失眠的原理五味子是一种常用的中药，被广泛应用于中医领域。它具有安神定志、益气养心等...