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三七粉治疗失眠效果与机制失眠是一种常见的睡眠障碍，给个体健康和生活质量带来了很大影响。近年来，人们对...

失眠的定义和原因失眠是指困难入睡、无法维持睡眠或早醒等，导致日间功能受损的一种常见睡眠问题。许多因素...

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