向日葵治疗失眠
向日葵治疗失眠 失眠是一种常见的睡眠障碍,影响了全球数以百万计的人。心理压力、焦虑和抑郁等因素可以...
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失眠的定义与症状失眠是指睡眠质量和数量不足以满足个体需要的现象。患者通常会经历入睡困难、夜间醒来频繁...