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失眠的定义和症状失眠是指人在晚上入睡困难或持续醒来，导致无法获得足够的睡眠质量和数量。常见的症状包括...
神庭穴治疗抑郁现代社会中，抑郁已经成为一种常见的心理健康问题。许多人因为各种压力和困扰而感到沮丧和消...