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失眠的定义和原因失眠是指无法入睡、难以保持睡眠或早醒等一系列睡眠问题，严重影响了个人的生活质量和健康...

失眠的症状及其影响失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差或早醒等症状。长期失眠不仅会对...

阿胶黄连治疗失眠方子配方失眠是一种常见的睡眠障碍，给人们的生活和工作带来了很大困扰。许多人为此寻求心...