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失眠的定义和治疗方法失眠是一种常见的睡眠障碍，指的是难以入睡、维持睡眠或早醒，并且影响日间功能。为了...

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一、失眠的危害及治疗方法失眠是指无法入睡、不能保持足够睡眠或早醒等现象。长期失眠会导致身体、心理和社...

失眠是什么失眠是指无法获得足够的睡眠，或者无法获得高质量的睡眠。它可以包括入睡困难、早醒、中途醒来，...