针灸治疗失眠多梦的原理
失眠和多梦是一种常见的睡眠问题，给人们的生活和工作带来了许多困扰。倪海厦治疗失眠多梦采用了传统中医针灸疗法，通过调节身体的气血流通和神经系统功能，达到缓解这些问题的效果。针灸按压特定穴位可以刺激神经末梢，改善脑部血液供应以及大脑皮质兴奋性，从而平衡睡眠中枢与交感神经之间的关系。
倪海厦治疗方法简介
在倪海厦进行针灸治疗时，首先会对患者进行全面评估，并根据个体情况制定个性化的治疗方案。他会选择特定的穴位进行刺激，并应用适当力度调整。基于传统中医学说，“肝藏魂”强调肝主筋络，在睡觉时容易出现分散不聚、忙乱等相关表征；“心主神明”，则强调心阳虚寒，容易产生心悸、怔忡、神经衰弱等。针灸治疗便是通过调整这些脏腑之间的平衡，来改善睡眠问题。
针灸对失眠多梦的益处
倪海厦认为，他的针灸治疗可以在多个方面帮助缓解失眠和多梦。它具有放松身心的效果，能够降低焦虑和紧张情绪，并协助人们进入更深层次的睡眠状态。在调整体内气血流通方面也起到作用，刺激特定穴位会增加大脑中枢内分泌物质的释放量，从而促使人们保持更为稳定和高质量的睡眠。针灸还可以提高免疫力和减轻身体不适感，并以正向反馈机制影响人们对于健康习惯如运动饮食管理等重要因素。
注意事项与副作用
尽管倪海厦采用了相对安全有效的传统中医疗法进行治疗，在接受针灸治疗时，仍需要患者注意一些事项。选择正规专业的医师进行治疗，并确保使用的针具卫生干净。在治疗前和后要保持良好心态，放松身心状态以便更好地享受治疗过程。在经受了针灸刺激后可能会出现皮肤红肿、淤血、暂时性轻微不适等副作用，这是正常反应，请遵循医嘱并及时告知医生。
结论
倪海厦采用传统中医的思维模式与理念，通过针灸调整失眠多梦问题所涉及的全身的脏腑气血功能平衡，并取得了显著效果。他对于每位患者都制定个体化的治疗方案，改善睡眠质量从而提高生活品质，并且在长期跟进过程中关注所有影响因素如环境、情绪变化等来减少复发机率。
参考资料：
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