什么是抑郁症
抑郁症是一种常见的心理障碍，表现为持续的沮丧、失去兴趣和愉悦感、精力不足以及自我评价过低等症状。在治疗抑郁症时，除了药物和心理治疗外，穴位也被广泛应用于辅助治疗该情况。
针灸中的关键穴位
针灸作为传统中医的重要组成部分，在帮助缓解和改善抑郁情绪方面起到了积极作用。以下列出几个与调整情绪相关的重要穴位。
百会穴（GV20）
百会穴是头部蕞高点处，对舒缓压力和改善焦虑有显著效果。刺激这个穴位可以促进气血运行，平衡身体功能，并提升生活质量。
睛明穴（BL1）
睛明穴位于眼内眶上方凹陷处，可通过按摩或用手指轻拍来进行刺激。这个穴位的刺激可以缓解眼部疲劳，舒缓紧张情绪，并改善抑郁症状。
太渊穴（PC6）
太渊穴位于手腕上侧，以掌心朝上时正好在两根手骨之间的中点位置。按压或用针进行刺激可以平复情绪，减轻焦虑和抑郁感，增强心理健康。
关元穴（CV4）
关元穴位于下腹部，在肚脐以下三寸处。经常按摩或针灸这个穴位可以促进气血运行，调节内分泌系统功能，并有利于纾解情绪困扰。
总结
通过针灸等手段刺激特定的穴位，能有效帮助抑郁症治疗过程中的康复。然而，在使用任何形式的辅助治疗前，请务必咨询专业医生或心理咨询师并遵循他们的指导。
