失眠的中医认识
失眠是一种常见的睡眠障碍，对个人的身心健康都会造成不良影响。中医理论认为，失眠主要与心脾功能紊乱、肝郁气滞、阴阳失调等相关。而精神因素如压力过大、情绪波动以及生活作息不规律也可以导致失眠。
中医治疗方剂
在中医领域，有许多经典方剂被广泛应用于治疗失眠问题。其中蕞常使用的包括安神补脑丸、黄连上清丸和柴胡疏肝散等。
安神补脑丸
安神补脑丸是一种常用于缓解焦虑和改善睡眠质量的方剂。它由多种草本植物制成，如龙骨、牡蛎和远志等，这些草本植物能够镇静情绪、舒缓神经系统，并帮助调整体内阴阳平衡。安神补脑丸在保证安全性的同时，对失眠症状具有良好的缓解效果。
黄连上清丸
黄连上清丸是一种常见的中医方剂，主要由黄连、生地和当归等草本植物组成。它具有清热解毒、滋阴养血的功效，并能够平肝息风。这些作用帮助舒缓情绪波动，改善睡眠质量。在治疗失眠时搭配个体化的其他草本植物也会增加治疗的效果。
柴胡疏肝散
柴胡疏肝散是一种经典中药方剂，被广泛应用于调理失眠相关问题。它主要由柴胡、白芍和枳壳等草本植物制成，能够调节肝气郁结，并起到舒缓情绪、促进睡眠的作用。柴胡疏肝散在中医实践中往往与其他适合个体条件下配伍使用。
