抑郁症的定义与症状
抑郁症是一种常见的精神障碍，患者通常表现出情绪低落、丧失兴趣和快乐感、睡眠问题、精力不集中以及自卑等一系列心理和生理方面的特征。这些症状会对患者的日常生活产生负面影响，并可能导致个人关系紧张甚至自杀。
西医治疗抑郁症的方法
西医师采用多种方式来治疗抑郁症，其中包括药物治疗、心理咨询和认知行为治疗（CBT）。
药物治疗抑郁症
药物被广泛用于缓解或减轻抑郁症患者的各种体征和情绪困扰。根据患者具体情况，在选择合适药物时需要考虑诸多因素，如年龄、性别、并发其他心身障碍等。例如，选择了SSRI类药物可从提高血清素水平入手改善患者的心情和情感状态。
心理咨询治疗抑郁症
心理咨询是一种非药物治疗方法，主要目标是通过与患者进行面对面的交流，帮助他们了解及处理精神问题。这种形式的治疗可以为患者提供一个安全、支持性环境，在其中表达自己内心世界中蕞真实的感受和想法。在这样的环境下，患者经常会得到鼓励、接纳以及专业指导，逐渐找回内在力量并掌握应对抑郁情绪的技巧。
认知行为治疗（CBT）
认知行为治疗被广泛应用于抑郁症患者，并通过帮助他们调整消极且有害的思维模式来减轻或缓解其症状。该方法将关注点放在改变个人态度和行为上，并教导患者如何建立积极健康的生活习惯。通过学习具体策略和技巧，包括认识错误思维、改变负面情绪、培养积极的行为模式等，患者可以逐渐恢复并提高生活质量。
