引言：重度抑郁不治疗对寿命的影响
抑郁症是一种常见而严重的心理健康问题，有许多人因为忽视了它的存在或者没有接受适当的治疗而导致其恶化。而对于那些患有重度抑郁并选择不进行治疗的人来说，他们可能会面临着更加复杂和危险的后果。本文将探讨重度抑郁不治疗可能带来的生命风险，并强调早期干预和有效治疗在改善生活质量和延长寿命方面的重要性。
身体健康：与心理健康密切相关
长期存在未经处理或治疗的重度抑郁，除了给精神状态带来巨大负担之外，还会对身体健康产生深远影响。患有抑郁症但未获得足够支持或药物干预的个体往往伴随着日常活动减少、消极情绪增加以及饮食习惯变坏等行为模式转变。这样的生活方式改变会导致肥胖、缺乏运动和不良饮食等问题，进而增加了患糖尿病、心脏病以及其他与身体健康相关的慢性疾病发展的风险。
自杀倾向：重度抑郁的危险后果
对于那些长期忍受着重度抑郁但选择不接受治疗的人来说，他们可能面临更高的自杀风险。由于失去了求助和寻求支持的能力，这些个体很容易感到孤立和绝望，并因此产生自杀念头或行为。据统计，在未经治疗而患有重度抑郁并试图自杀者中，成功率要远远高于得到适当帮助或接受治疗者。因此，在我们评估并提供适当干预之前，应认识到这一点，并且确保患者获得必要的关怀和支持。
社交联系：被抑郁所削弱
抑郁常常使人退缩在内心深处，并影响其与亲友、同事和社区中的其他人建立和维持联系。未加以治疗的重度抑郁，可能导致个人对社交活动的兴趣减少，或者甚至完全放弃了与他人交往的意愿。这种隔离感和社交断裂会进一步削弱患者身心健康，并在日常生活中造成困扰。因此，在处理重度抑郁时，不仅需要关注到其心理状况，还要积极促进并恢复其社交联系。
正确认识：治疗带来改善
虽然重度抑郁给患者及其家庭带来了巨大负担，但通过适当干预和有效治疗，情况是可以得到显著改善的。各种形式的治疗方法如药物治疗、认知行为疗法、支持性咨询等已被证实可以缓解抑郁症且提高生活质量。早期干预以及积极寻求专业医生或心理咨询师的协助都能够帮助患者摆脱困境，并明显降低他们面临更多身体和心理风险的可能性。
