抑郁症的定义
抑郁症是一种常见的精神障碍，表现为长期低落情绪、失去兴趣和快感以及自我评价过低。在严重的情况下，患者可能还会出现睡眠障碍、食欲改变、体力减退和自杀倾向等症状。
日常功能受损
如果一个人的抑郁症开始影响他们的日常生活功能，那么就需要进行治疗了。这些功能包括但不限于工作或学习能力下降、社交活动减少或避开亲密关系、不能享受平时喜欢做的事情等。当抑郁开始妨碍个体正常参与各种活动时，治疗是必要且有效的。
身体健康问题加重
有科学证据显示，压力和心理健康之间存在紧密联系。如果患者已经在经历着其他身体健康问题（例如高血压、心脏疾病或肌肉骨骼问题）并发展出了抑郁症，则需要专业治疗以帮助其达到身心健康的平衡。
社交功能受损
抑郁症可能导致患者自我隔离、情感退缩，对他人产生敌意或失去兴趣，这会进一步影响他们与周围人的关系。如果一个人开始避开亲密关系、朋友圈子变小或无法应对工作场合的社交要求，那么需要及时寻求专业支持和治疗。
出现自杀倾向
当一个人出现自杀念头或行为时，抑郁症需要紧急治疗。自杀是严重的精神危机，必须立即寻求专业援助。家人朋友应该保持警惕，并确保有适当的安全措施。
治疗可提高生活质量
不论抑郁程度轻微还是严重，在任何情况下接受治疗都能够改善患者的生活质量。尽早识别并进行有效干预可以减少抑郁引发其他长期问题（例如焦虑、药物滥用等）的风险。通过综合治疗方法，包括药物治疗和心理咨询等，可以帮助患者恢复并重新获得生活的平衡。
