青少年心理的特点
青春期是人生中一个重要的阶段,是从儿童向成年人过渡的时期。这个时期的青少年心理非常敏感,容易受到外界环境的影响,情绪波动大,易受挫折打击。
青少年压力来源
学业、家庭、社交等方面都是青少年压力源头。同时,身体发育和性别意识的觉醒也会给他们带来巨大的压力。
如何缓解青少年压力
建立良好的家庭关系、参加适合自己兴趣爱好的活动、培养积极乐观的心态等都是缓解压力的方法。
如何预防青少年心理问题
父母应该注重孩子在成长过程中接受良好教育和培养健康兴趣,引导孩子正确看待自我和世界;学校应该注重心理健康教育,提供必要支持和辅导。
徐州市青少年心理服务资源
徐州市各级政府都非常注重青少年心理健康工作,提供了多种服务资源:包括学校开设心理辅导课程、各级医院开设精神卫生科门诊等。
保障青少年心理健康需要全社会共同努力,家长、学校和社会应该密切合作,在提供支持与帮助的同时,更要给予他们足够尊重与信任。