心理疾病的常见特征
心理疾病是指由各种原因引起的、影响个体心理健康的异常状态，表现为情绪、行为和认知等方面的异常。常见特征包括焦虑、抑郁、恐惧、强迫、人格障碍等。
如何寻找心理医生
首先可以在当地的医院或诊所咨询是否有心理科，并了解相关医生资质和经验；其次可以通过互联网搜索相关信息，查看医生介绍和患者评价；还可以通过身边朋友或家人推荐来寻找合适的医生。
如何评估心理医生的专业能力
可以了解医生的个人背景和教育经历，是否具有相应资质证书；也可以通过咨询他人或查阅相关文献了解其临床经验和治疗效果；另外还可以参考其他患者对该医生的评价。
如何选择适合自己的治疗方式
根据不同情况选择不同治疗方式。目前常见的治疗方式包括药物治疗、心理治疗、电击治疗等。在选择时需要考虑自身情况以及不同治疗方式带来的风险和收益，建议在专业医生指导下进行选择。
如何提高自我保护意识
建立正确的健康观念，了解相关知识，避免过度压力或激励自己进行必要调整。同时，也要学会正确处理与他人之间关系，在遇到困难时及时寻求帮助，并与专业人士建立良好关系。
