在现代社会中，越来越多的人开始意识到心理健康的重要性。当我们遇到压力、焦虑、抑郁等情绪问题时，可以通过心理咨询来帮助自己调整状态。那么，全国心理咨询电话是多少呢？
为了更方便地提供心理咨询服务，我国开通了全国统一的心理援助热线——12320。这个号码免费，并且24小时全年无休地提供服务。
除了通过电话寻求帮助外，还有其他途径可以获取心理支持。比如，可以去医院或社区卫生服务中心找专业的心理医生进行面对面咨询；也可以通过网络平台和APP找到合适的在线咨询师进行交流。
总之，在我们需要帮助时不要害羞或者不好意思去寻求专业人士的帮助。所以如果您需要得到心理支持或者有任何情感困扰，请拨打免费的12320热线寻求帮助。
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