如果你觉得自己需要心理咨询或者治疗，可以通过以下几种方式来寻找心理医生：
在互联网上输入“成都心理医生”等关键词，就能找到许多相关信息。可以通过看医生的介绍、专业背景、工作经验等方面来选择合适的医生。
如果你有朋友或者亲戚曾经接受过心理治疗，可以向他们咨询并听取建议。他们的推荐可能更加可靠可信。
可以在成都各大公立和私立医院的精神科进行咨询，医院会有专门的心理科室提供相关服务。你也可以致电医院的心理科室了解详细情况。
成都有很多专业机构提供心理治疗服务，这些机构一般都拥有专业资质和丰富经验。可以通过电话、邮件等方式联系这些机构了解具体情况。
总之，在选择心理医生时要注意选取正规且具备资质的机构和从业者，以保证自己得到有效治疗和帮助。
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