青少年时期是一个非常重要的阶段，这个时期的经历和体验会影响到他们今后的发展和生活。然而，青少年也是一个容易受到心理困扰的群体。以下是一些方法来帮助疏导青少年心理。
在与青少年交流时，先倾听他们的问题和想法。尊重他们的感觉，并给予肯定。如果他们需要建议或解决方案，请给予真诚、有用的建议。
分享自己或其他人在类似情况下面对问题的方式，这有助于让青少年知道自己不是孤单的。告诉他们如何克服难关并继续前进。
鼓励青少年看到问题背后的积极面，并强调可能出现的机会和好处。这可以帮助他们保持乐观，并找到解决方案。
向青少年提供支持，让他们知道你在身边并愿意帮助他们度过难关。这可以增强他们自信心，并让他们更容易寻求帮助。
以上是一些方法，通过这些方法我们可以帮助疏导青少年心理困扰，让他们更加健康、积极地成长。
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