精神科和心理科都是与人们的心理健康相关的学科，但它们的研究领域和治疗方法有所不同。精神科主要研究严重的精神障碍，如重度抑郁症、精神分裂症等，通常使用药物治疗。心理科则更注重发掘人类心理机制和行为模式，通过谈话、认知行为疗法等非药物干预方式来帮助患者。
需要挂哪一个学科取决于个人情况。如果遇到了严重的精神问题（如幻觉、妄想等）或者有自杀倾向时，建议选择就诊于精神科门诊或住院治疗。如果只是轻度抑郁、焦虑等情况，建议选择就诊于心理科门诊，在专业医生指导下进行谈话、认知行为等非药物治疗。
事实上，对于一些复杂的精神问题来说，单纯地采用一种治疗方式可能效果不佳。因此，在特定情况下，医生会建议患者同时就诊于两个学科，并进行联合治疗。这样可以综合运用药物治疗、谈话、认知行为等多种方法，达到更好的康复效果。
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