青少年时期是一个人成长的关键时期，但也是一个容易出现心理问题的阶段。如果你或者你的朋友有心理问题，可以考虑以下几个地方进行咨询。
许多中小学都设有心理辅导室，专门为学生提供心理咨询服务。如果你在校内遇到了困难或者需要帮助，可以向学校心理辅导老师寻求帮助。
许多社会公益机构也提供免费或者低价的心理咨询服务。例如中国青少年发展基金会、北京市精神卫生中心等。通过这些机构可以找到专业的心理医生进行咨询。
如果你不方便去学校或者社会公益机构寻求帮助，也可以向自己的亲友或家庭医生寻求支持和建议。他们可能会给出一些实际可行的方法来缓解你的烦恼。
无论选择哪种途径进行咨询，都应该勇敢面对自己的问题，积极寻求帮助。只有通过专业人士的指导和支持才能更好地解决自己的问题，并且更加健康地成长。
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