儿童青少年心理健康是孩子成长过程中非常重要的一部分。在这个阶段，孩子们需要得到家长和社会的关注与支持。
家庭教育对于儿童青少年心理健康具有重要影响。父母应该多关注孩子的情感需求，尊重孩子的个性和思想，建立良好的亲子关系。
学校是儿童成长过程中不可或缺的一部分，学校应该提供全面、系统、科学的心理健康教育。帮助学生了解自己、接纳自己，培养积极乐观情绪和正确应对压力的能力。
社会也应该为儿童青少年心理健康提供支持。例如：建立公共心理咨询服务体系，举办各种形式的心理健康活动等等。
最后，孩子们也需要学会自我管理。他们需要掌握一些简单有效的情绪调节方法，如呼吸深度放松法、运动放松法等等。
总之，在儿童青少年成长过程中，我们应该始终关注他们的心里健康，并给予适当的关爱与支持。
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