在现代社会中，压力和焦虑等心理问题已经成为日常生活中的常见问题。为了帮助人们更好地面对这些问题，湖州市政府设立了免费心理咨询服务。
该服务主要针对以下群体：学生、企业职工、农民工、退役军人、孕产妇及其家属、空巢老人、失独家庭、低保户等群体。
有两种形式：一是通过线上平台进行远程咨询；二是在指定的医院或社区卫生服务中心的专门心理诊室进行面对面咨询。需要预约，每次最多45分钟。
该服务提供情绪困扰和行为问题的咨询，包括但不限于焦虑、抑郁、恐惧症、创伤后应激障碍等方面。同时也提供个人成长和发展方面的辅导，比如自我探索、自我认知和自我管理等方面。
通过免费心理咨询服务，希望能够减轻人们的精神压力，提高他们应对困难和挫折的能力。如果您需要这方面的帮助，请及时预约并前往指定机构进行咨询。
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