国际抑郁心理测试题：了解你的情绪状态
抑郁症是一种常见的精神疾病，会影响一个人的情绪、思维和行为。如果你感到沮丧、绝望或对生活失去兴趣，你可能患有抑郁症。国际抑郁心理测试题是一系列问题，旨在帮助你了解自己是否患有抑郁症。这些问题可以帮助你识别可能需要专业帮助的症状。如果你担心自己可能患有抑郁症，请咨询专业的心理咨询师或精神科医生，他们可以提供诊断和治疗。
常见的国际抑郁心理测试题包括但不限于：
1. 贝克抑郁量表 (BDI)：贝克抑郁量表 (BDI) 是一种广泛使用的抑郁症筛查工具，由亚伦·贝克博士于 1961 年开发。它包含 21 个项目，每个项目都询问患者在过去两周内特定症状的严重程度。BDI 得分越高，抑郁症的可能性越大。
2. 汉密尔顿抑郁量表 (HAM-D)：汉密尔顿抑郁量表 (HAM-D) 也是一种广泛使用的抑郁症筛查工具，由麦克斯·汉密尔顿博士于 1960 年开发。它包含 17 个项目，涵盖了抑郁症的各种症状，包括情绪低落、睡眠障碍、食欲改变和自杀念头。HAM-D 得分越高，抑郁症的可能性越大。
3. 抑郁症自评量表 (PHQ-9)：抑郁症自评量表 (PHQ-9) 是一种简短的筛查工具，旨在评估抑郁症的严重程度。它包含 9 个项目，每个项目都询问患者在过去两周内特定症状的频率。PHQ-9 得分越高，抑郁症的可能性越大。
4. 抑郁症状自评量表 (SDS)：抑郁症状自评量表 (SDS) 是一种简短的筛查工具，旨在评估抑郁症的症状。它包含 20 个项目，每个项目都询问患者是否在过去一周内经历过特定的症状。SDS 得分越高，抑郁症的可能性越大。
5. 霍普金斯抑郁症量表 (HDS)：霍普金斯抑郁症量表 (HDS) 是一种简短的筛查工具，旨在评估抑郁症的症状。它包含 20 个项目，每个项目都询问患者在过去一周内是否经历过特定的症状。HDS 得分越高，抑郁症的可能性越大。
6. 蒙哥马利-阿斯伯格抑郁症量表 (MADRS)：蒙哥马利-阿斯伯格抑郁症量表 (MADRS) 是一种常用的抑郁症评估工具，由蒙哥马利和阿斯伯格于 1979 年开发。它包含 10 个项目，涵盖了抑郁症的各种症状，包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍和食欲改变。MADRS 得分越高，抑郁症的可能性越大。
7. 抑郁症症状量表 (CES-D)：抑郁症症状量表 (CES-D) 是一种常用的抑郁症评估工具，由雷德福德·莱德勒博士于 1977 年开发。它包含 20 个项目，涵盖了抑郁症的各种症状，包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍和食欲改变。CES-D 得分越高，抑郁症的可能性越大。
8. Zung 自评抑郁量表 (SDS)：Zung 自评抑郁量表 (SDS) 是一种常用的抑郁症评估工具，由威廉·赞格博士于 1965 年开发。它包含 20 个项目，涵盖了抑郁症的各种症状，包括情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍和食欲改变。SDS 得分越高，抑郁症的可能性越大。
9. 抑郁症识别量表 (DIS)：抑郁症识别量表 (DIS) 是一种简短的筛查工具，旨在评估抑郁症的症状。它包含 30 个项目，每个项目都询问患者是否在过去一周内经历过特定的症状。DIS 得分越高，抑郁症的可能性越大。
10. 抑郁症筛查问卷 (DSQ)：抑郁症筛查问卷 (DSQ) 是一种简短的筛查工具，旨在评估抑郁症的症状。它包含 10 个项目，每个项目都询问患者是否在过去一周内经历过特定的症状。DSQ 得分越高，抑郁症的可能性越大。
这些测试题只是帮助你初步了解自己的情绪状态，并不能作为诊断抑郁症的依据。如果你担心自己可能患有抑郁症，请咨询专业的心理咨询师或精神科医生，他们可以提供诊断和治疗。 迈浪心理专注于心理咨询和心理测试，你可以关注我们的公众号了解更多信息。
