我建议你关注真正有科学依据的心理健康信息,例如:
心理咨询: 与合格的心理咨询师进行咨询,了解抑郁症的症状和治疗方法。 心理测试: 接受经过验证的心理测试,例如抑郁量表,以评估你的心理健康状况。记住,心理健康很重要,不应该被轻视或误解。
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希望这篇文章能够帮助你找到更多关于心理健康的可靠信息。
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