抑郁诊断自测

抑郁诊断自测:初步了解自己的情绪状态

抑郁诊断自测项目

请认真阅读以下问题,并根据自己的实际情况选择蕞符合你的选项,每个问题选择一个选项。

1. 你是否经常感到悲伤、空虚或绝望?

几乎从来没有 有时 经常 几乎总是

2. 你是否对曾经让你感到快乐的事物失去了兴趣或乐趣?

几乎从来没有 有时 经常 几乎总是

3. 你是否经常感到疲倦或没有精力?

几乎从来没有 有时 经常 几乎总是

4. 你是否难以集中注意力或做出决定?

几乎从来没有 有时 经常 几乎总是

5. 你是否睡眠过多或过少?

几乎从来没有 有时 经常 几乎总是

6. 你是否食欲增加或减少?

几乎从来没有 有时 经常 几乎总是

7. 你是否感到自卑或无用?

几乎从来没有 有时 经常 几乎总是

8. 你是否经常感到烦躁不安或容易发怒?

几乎从来没有 有时 经常 几乎总是

9. 你是否有过死亡或自杀的念头?

几乎从来没有 有时 经常 几乎总是

10. 你是否认为自己是一个失败者或负担?

几乎从来没有 有时 经常 几乎总是

自测结果解读

如果你对以上问题中大部分选项选择了“经常”或“几乎总是”,则可能存在抑郁症状。建议你及时寻求专业医生的帮助,进行更详细的评估和诊断。

以下情况请务必引起注意:

如果你有自杀念头,请立即寻求帮助!拨打自杀预防热线或联系心理咨询师。 如果你感到自测结果与你实际情况相符,但你无法确定是否患有抑郁症,也建议你寻求专业医生的帮助。

抑郁症的治疗

抑郁症是一种可以治疗的疾病。目前,抑郁症的治疗方法主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助缓解抑郁症状,而心理治疗可以帮助患者了解和应对抑郁症的负面影响,并学习健康的应对机制。

抑郁症是一种常见疾病,但它并非不可治愈。如果你怀疑自己可能患有抑郁症,请不要犹豫,及时寻求专业医生的帮助。早期诊断和治疗可以帮助你更快地恢复健康。

推荐心理咨询、心理测试关注公众号: 迈浪心理

相关推荐

抑郁症什么时候才能治疗

抑郁症的治疗时间抑郁症是一种常见的心理健康问题,患者在情绪、认知和行为方面都会出现明显的变化。抑郁症...

很烦很抑郁怎么治疗最好

如何有效治疗压抑和烦躁情绪在当今的快节奏社会中,许多人常常感到很烦很抑郁。这种心理状态不仅会影响日常...

抖音里面治疗失眠真的吗

抖音里面治疗失眠真的吗近年来,随着社交媒体平台的兴起,人们开始在抖音等平台上寻找治疗失眠的方法。然而...

治疗焦虑公众号

焦虑是现代社会常见的心理问题随着社会的发展和生活节奏的加快,越来越多的人面临着焦虑问题。焦虑不仅对个...

心理咨询医院怎么收费

心理咨询医院怎么收费心理咨询医院是为人们提供精神健康服务的医疗机构,其收费方式一般有以下几种。按照时...

抑郁免疫紊乱怎么治疗

什么是抑郁免疫紊乱?抑郁免疫紊乱是指在抑郁症患者中,人体免疫系统受到不正常调控,导致免疫功能异常的一...

急发性抑郁障碍怎么治疗

什么是急发性抑郁障碍?急发性抑郁障碍,也被称为重度抑郁症或严重抑郁症,是一种常见的心理健康问题。它不...

金七七叶神安滴丸治疗失眠

金七七叶神安滴丸:失眠患者的福音失眠是一种常见的睡眠障碍问题,它会给患者带来长期的痛苦与困扰。目前,...