爱丁堡孕产期抑郁量表（EPDS）是由英国爱丁堡大学的Cox等人在1987年研发的，是一种简短、易于使用的心理测量工具，旨在筛查孕期和产后女性的抑郁症状。 该量表包含10个条目，每个条目都以“在过去一周，你是否……”开头，并给出4个选项供被测者选择，每个选项分别对应1到4分。
EPDS已被广泛应用于世界各地，并被证明具有较好的信度和效度。它不仅可以用于筛查抑郁症状，还可以帮助临床医生识别需要进一步评估和治疗的女性。 EPDS的应用范围包括：
1. 产前筛查： 在孕期，医生可以使用EPDS来筛查孕妇的抑郁风险，以便及时提供干预措施。
2. 产后筛查： 在产后，医生可以使用EPDS来筛查产妇的抑郁症状，并根据情况提供相应的治疗方案。
3. 自我评估： 孕产期女性也可以自行使用EPDS进行自我评估，了解自己的情绪状态，并及时寻求帮助。
爱丁堡孕产期抑郁量表：如何使用及解读使用EPDS非常简单，只需要回答量表上的10个问题，并将每个问题的得分相加即可得到总分。 总分越高，说明抑郁症状越严重。
以下是EPDS的评分标准：
总分≤12分： 通常表明没有抑郁症状，但需要关注情绪变化。 总分13-19分： 可能存在抑郁症状，需要进一步评估和干预。 总分≥20分： 则提示严重抑郁症状，需要立即寻求专业帮助。需要注意的是，EPDS只是一个筛查工具，不能代替专业的诊断。 如果你的得分超过12分，建议你咨询专业的心理咨询师，进行更深入的评估和治疗。
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