心理测试抑郁自评量表：国家机构与自我评估
抑郁症是一种常见的心理疾病，它会影响一个人的情绪、思维和行为，并严重影响生活质量。为了及时发现抑郁症状，并寻求专业帮助，许多国家机构开发了抑郁自评量表，方便人们进行自我评估。本文将介绍一些常用的抑郁自评量表及其背后的国家机构。
1. 抑郁自评量表 (PHQ-9)：美国国家心理健康研究院
PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) 是由美国国家心理健康研究院 (NIMH) 开发的，用于评估抑郁症状的简易量表。它包含9个问题，每个问题对应不同的抑郁症状，例如睡眠障碍、兴趣丧失、疲倦等。患者需要根据过去两周的状况，对每个问题进行评分，总分越高，抑郁程度越严重。
2. 贝克抑郁量表 (BDI)：美国贝克精神病学研究所
贝克抑郁量表 (Beck Depression Inventory) 是由美国贝克精神病学研究所 (Beck Institute) 开发的，用于评估抑郁症状的另一种常用量表。它包含21个问题，每个问题对应不同的抑郁症状，例如悲伤、无助、绝望等。患者需要根据自己的感受，对每个问题进行评分，总分越高，抑郁程度越严重。
3. 抑郁症状自评量表 (SDS)：中国科学院心理研究所
抑郁症状自评量表 (SDS) 是由中国科学院心理研究所开发的，专门针对中国文化背景设计的抑郁自评量表。它包含20个问题，涵盖了情绪、认知、行为、生理等方面的抑郁症状。患者需要根据自己的感受，对每个问题进行评分，总分越高，抑郁程度越严重。
4. 抑郁症状自评量表 (Zung 自评抑郁量表)：美国加州大学洛杉矶分校
Zung 自评抑郁量表 (Zung Self-Rating Depression Scale) 是由美国加州大学洛杉矶分校 (UCLA) 的 William Zung 开发的，用于评估抑郁症状的量表。它包含20个问题，涵盖了情绪、睡眠、食欲、活动、兴趣等方面的抑郁症状。患者需要根据自己的感受，对每个问题进行评分，总分越高，抑郁程度越严重。
5. 汉密尔顿抑郁量表 (HAM-D)：美国汉密尔顿医学院
汉密尔顿抑郁量表 (Hamilton Depression Rating Scale) 是由美国汉密尔顿医学院 (Hamilton Medical College) 开发的，用于评估抑郁症状的量表。它包含21个问题，涵盖了情绪、认知、行为、生理等方面的抑郁症状。该量表通常由专业医师进行评估，但也有一些简化的版本可以供自我评估使用。
6. 抑郁自评量表 (CES-D)：美国国家老龄化研究所
CES-D (Center for Epidemiological Studies Depression Scale) 是由美国国家老龄化研究所 (NIA) 开发的，用于评估抑郁症状的量表。它包含20个问题，涵盖了情绪、认知、行为、生理等方面的抑郁症状。患者需要根据过去一周的状况，对每个问题进行评分，总分越高，抑郁程度越严重。
7. 抑郁症筛查问卷 (PHQ-2)：美国国家心理健康研究院
PHQ-2 (Patient Health Questionnaire-2) 是由美国国家心理健康研究院 (NIMH) 开发的，用于快速筛查抑郁症的简易问卷。它包含两个问题，询问患者是否在过去两周内感到沮丧或兴趣丧失。如果回答“是”，则建议进一步进行更详细的评估。
8. 焦虑和抑郁症量表 (GAD-7)：美国国家心理健康研究院
GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) 是由美国国家心理健康研究院 (NIMH) 开发的，用于评估焦虑症状的量表。虽然它不是专门针对抑郁症的，但由于焦虑和抑郁经常共存，因此它也可以用于筛查抑郁症。它包含7个问题，询问患者在过去两周内是否感到焦虑或紧张。如果回答“是”，则建议进一步进行更详细的评估。
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