空心病自测表:你是否感到内心空虚?
你是否经常感到内心空虚,缺乏目标和动力?你是否难以感受到快乐和满足?你是否感到与周围的人格格不入,缺乏亲密关系?如果你对以上问题感到认同,你可能患上了“空心病”。
“空心病”是指一种心理状态,表现为内心空虚、缺乏目标、没有意义感、情感淡漠、人际关系疏离等。这种病症并非医学上的诊断,但它反映了现代社会中许多人面临的普遍问题。为了帮助你了解自己是否患有“空心病”,以下是一份简单的自测表,你可以根据自己的情况进行评估。
空心病自测表:
请认真阅读以下问题,并根据自己的实际情况选择蕞符合你的选项。
1. 你是否经常感到内心空虚、乏味?
A. 从未 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是
2. 你是否难以感受到快乐和满足?
A. 从未 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是
3. 你是否感到缺乏目标和动力?
A. 从未 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是
4. 你是否感到难以与他人建立亲密关系?
A. 从未 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是
5. 你是否对生活缺乏兴趣和热情?
A. 从未 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是
6. 你是否经常感到孤独和无助?
A. 从未 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是
7. 你是否难以集中注意力,容易分心?
A. 从未 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是
8. 你是否经常感到焦虑和抑郁?
A. 从未 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是
9. 你是否对自己的生活感到失望和沮丧?
A. 从未 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是
10. 你是否感到人生毫无意义,没有价值?
A. 从未 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是
评分说明:
如果你的得分在10分以下,说明你的内心比较充实,没有明显的空心病症状。
如果你的得分在10分以上,说明你可能存在空心病的倾向,建议你及时进行心理咨询。
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