scl90抑郁自评表-迈浪心理

SCL-90抑郁自评表：解读你的情绪状态

SCL-90（Symptom Checklist-90）是美国心理学家德里克·莱利（Dereck H. L. Ryle）于1983年编制的，是一款广泛应用于临床和科研中的心理测量工具。它包含90个条目，涵盖了9个症状维度，其中包含一个专门针对抑郁情绪的维度，即“抑郁”维度。SCL-90抑郁自评表可以帮助人们了解自身的抑郁程度，并及时寻求专业的帮助。

SCL-90抑郁自评表包含哪些内容？

SCL-90抑郁自评表共包含9个症状维度，分别是：

躯体化：反映身体上的不适，例如头痛、腹痛、乏力等。
强迫症：反映强迫性思维和行为，例如反复洗手、检查门锁等。
人际敏感：反映对他人评价的敏感，例如害怕被别人批评、感到自卑等。
抑郁：反映消极情绪，例如悲伤、无助、绝望等。
焦虑：反映焦虑不安的情绪，例如紧张、恐惧、心慌等。
敌对：反映愤怒和敌意的情绪，例如容易生气、冲动等。
恐怖：反映对危险的恐惧，例如害怕疾病、害怕死亡等。
偏执：反映不信任和猜疑的情绪，例如怀疑别人要伤害自己等。
精神病性：反映与现实脱离的症状，例如幻觉、妄想等。

每个维度包含10个条目，每个条目采用5点量表评分，分别为“没有”、“轻微”、“中等”、“严重”和“极度”。填写问卷时，需要根据自身情况选择蕞符合自己的选项。

如何解读SCL-90抑郁自评表的结果？

完成问卷后，会根据得分情况，得出每个维度的分值。抑郁维度得分越高，表明抑郁程度越重。如果得分较高，建议及时寻求专业的心理咨询帮助。

SCL-90抑郁自评表的使用注意事项：

自评表不能替代专业的诊断。SCL-90抑郁自评表只能作为一种初步筛查工具，不能作为诊断抑郁症的依据。如果怀疑自己有抑郁症，需要咨询专业的精神科医生或心理咨询师。
不要过度解读结果。自评表的得分只是参考，不要过分担心或害怕。如果感到困惑，可以咨询专业人士。
保持客观和诚实。填写问卷时，要尽可能客观和诚实地反映自己的真实情况，这样才能得到更准确的结果。