心理测试忧郁症测试题

心理测试：忧郁症测试题

忧郁症是一种常见的心理健康问题，它会影响人们的日常生活，包括工作、学习、人际关系和情绪。如果你担心自己或身边的人可能患有忧郁症，心理测试可以作为一种初步筛查工具。以下列举了常见的忧郁症测试题，供你参考：

1. 情绪低落：

你是否经常感到心情沮丧、悲伤、无助或绝望？你是否对以前让你感到开心的事情失去兴趣？

2. 兴趣缺失：

你是否对以前感兴趣的活动失去了兴趣？你是否感觉难以集中注意力或做出决定？

3. 睡眠障碍：

你是否睡眠过多或过少？你是否难以入睡或早醒？

4. 体重变化：

你是否在没有刻意改变饮食或运动的情况下，体重明显增加或减轻？

5. 疲倦乏力：

你是否经常感到疲倦乏力，即使你已经休息了足够的时间？

6. 自我贬低：

你是否经常感到自卑、无用或对自己的能力感到怀疑？

7. 思维迟缓：

你是否感到思维迟缓、难以集中注意力或难以做出决定？

8. 自杀念头：

你是否曾经有过自杀的想法或计划？

9. 焦虑不安：

你是否经常感到焦虑、紧张或不安？

10. 易怒暴躁：

你是否比以前更容易感到生气或易怒？

心理测试可以作为一种初步筛查忧郁症的工具，但它无法替代专业的诊断。如果你在心理测试中得分较高，或你认为自己可能患有忧郁症，建议你寻求专业心理咨询师的帮助，以便获得更准确的诊断和有效的治疗方案。