抑郁测试叫什么？常见的抑郁自测量表介绍
抑郁症是一种常见的精神疾病，它会影响人们的情绪、思维和行为。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，进行抑郁测试可以帮助你初步了解自己的情况。那么，抑郁测试叫什么呢？常见的抑郁自测量表有哪些呢？
常见的抑郁自测量表主要有两类：一是简短的筛选问卷，例如PHQ-9和Zung抑郁量表，用于快速评估抑郁症状的严重程度；二是较为恮面的量表，例如贝克抑郁量表（BDI），可以更详细地评估抑郁症状的各个方面。以下将分别介绍这两种类型的量表。
简短的抑郁自测量表
1. PHQ-9（患者健康问卷-9）：PHQ-9 是一个简短的抑郁症状自测问卷，包含九个问题，每个问题根据症状的严重程度进行评分，总分在0-27之间。分数越高，抑郁症状越严重。PHQ-9 在临床实践中被广泛使用，因为它简单易用，可以帮助快速识别可能患有抑郁症的人群。
2. Zung 自评抑郁量表（SDS）：Zung 自评抑郁量表包含 20 个问题，每个问题有 4 个选项，分别代表不同程度的抑郁症状。SDS 总分在 20-80 之间，分数越高，抑郁症状越严重。SDS 是一种广泛使用的自测量表，它可以帮助评估抑郁症状的程度，并监测抑郁症的治疗效果。
较为恮面的抑郁自测量表
1. 贝克抑郁量表（BDI）：贝克抑郁量表是评估抑郁症症状的常用工具，包含 21 个问题，每个问题根据症状的严重程度进行评分，总分在 0-63 之间。BDI 可以评估抑郁症的各个方面，包括情绪、认知、行为和躯体症状。它可以帮助诊断抑郁症，监测抑郁症的治疗效果，并评估抑郁症的严重程度。
2. 汉密尔顿抑郁量表（HAM-D）：汉密尔顿抑郁量表是一个广泛使用的抑郁症诊断工具，包含 17 个项目，每个项目根据症状的严重程度进行评分，总分在 0-52 之间。HAM-D 可以评估抑郁症的各个方面，包括情绪、认知、行为和躯体症状。它可以帮助诊断抑郁症，监测抑郁症的治疗效果，并评估抑郁症的严重程度。
需要注意的是，自测量表只能提供初步的评估，不能替代专业医生的诊断。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，请务必咨询专业的心理医生或精神科医生，进行专业的诊断和治疗。
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