双相障碍自测表bsq免费

双相障碍是一种严重的精神疾病，会导致患者情绪出现极端波动，包括狂躁和抑郁两种极端状态。由于其症状复杂且易与其他疾病混淆，早期诊断和治疗至关重要。

双相障碍自测表BSQ (Bipolar Spectrum Questionnaire) 是一种由心理学家开发的简易工具，旨在帮助个人初步了解自己是否可能患有双相障碍。该表包含20个问题，涵盖了情绪、行为、认知和躯体方面的症状。通过回答问题并根据分数进行评估，你可以初步了解自己是否需要接受专业评估。

BSQ免费版可以在互联网上轻松找到，并在几分钟内完成测试。需要注意的是，自测表只是一个初步筛查工具，不能替代专业的诊断。如果你担心自己可能患有双相障碍，建议及时寻求专业的心理咨询。

双相障碍的症状可以分为狂躁和抑郁两种极端状态。

狂躁状态表现为情绪高涨、精力充沛、思维活跃、话多、易激惹、睡眠减少等。患者可能出现过度自信、冲动行为、冒险行为、挥霍无度等。

抑郁状态表现为情绪低落、兴趣丧失、精力下降、睡眠障碍、食欲改变、自卑、自责、自杀念头等。

双相障碍的症状可能轻微或严重，且症状会随着时间推移而变化。如果你发现自己或家人存在上述症状，请尽早就医咨询。

双相障碍是一种可以治疗的疾病。 目前，治疗双相障碍的主要方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗可以帮助控制情绪波动，而心理治疗则可以帮助患者理解疾病、调整行为、改善人际关系、提升生活质量。

除了专业治疗外，患者还可以采取以下措施来应对双相障碍：

如果你怀疑自己可能患有双相障碍，请及时寻求专业的心理咨询。 心理咨询师可以帮助你进行更深入的评估，并根据你的情况制定个体化的治疗方案。