测试是否患有狂躁抑郁-迈浪心理

测试是否患有狂躁抑郁

狂躁抑郁症，又称双相情感障碍，是一种严重的精神疾病，会导致情绪、能量和活动水平发生剧烈波动。诊断狂躁抑郁症需要由专业的精神科医生进行，但以下一些症状可以作为初步测试的参考。如果您发现自己或亲近的人符合以下部分或全部症状，请及时寻求专业医生的帮助。

测试要点

以下是一些常见的狂躁抑郁症状，可以帮助您初步判断是否患有狂躁抑郁症：

情绪波动剧烈：
- 狂躁期：情绪高涨，兴奋，精力旺盛，思维敏捷，话多，自尊心膨胀，行为冲动，睡眠需求减少，易怒。
- 抑郁期：情绪低落，兴趣减退，疲乏无力，思维迟缓，注意力不集中，食欲下降，睡眠障碍，自卑，有自杀倾向。
能量水平变化：
- 狂躁期：精力充沛，即使睡眠不足也能保持旺盛的活动力。
- 抑郁期：持续感到疲惫，即使休息也无法恢复体力。
活动水平变化：
- 狂躁期：活动量明显增加，喜欢社交，容易做出冲动行为，如购物狂，豪赌等。
- 抑郁期：活动量明显减少，兴趣爱好消失，不愿出门社交，缺乏动力。
思维模式改变：
- 狂躁期：思维活跃，想法多，难以集中，容易陷入幻想。
- 抑郁期：思维迟缓，注意力不集中，难以思考，感到迷茫。
睡眠习惯改变：
- 狂躁期：睡眠需求减少，即使只睡几个小时也能感到精神充沛。
- 抑郁期：睡眠障碍，失眠，嗜睡，难以入睡，容易早醒。
食欲变化：
- 狂躁期：食欲旺盛，体重增加。
- 抑郁期：食欲下降，体重减轻。
自我认知改变：
- 狂躁期：自我感觉良好，自尊心膨胀，自信心过剩。
- 抑郁期：自我评价低，自卑，无助，感到绝望。
认知和判断力下降：
- 狂躁期：判断力下降，容易做出不理智的决定。
- 抑郁期：思考能力下降，注意力不集中，难以做出决定。
人际关系受损：
- 狂躁期：容易发生冲突，与周围人发生矛盾。
- 抑郁期：不愿与人交往，社交能力下降，导致人际关系疏远。
自杀风险增加：
- 抑郁期：自杀念头和行为增加。