针灸治疗抑郁症的主要穴位
抑郁症是一种常见的心理疾病，给患者带来了巨大的困扰。除了常规的药物治疗和心理咨询外，针灸也被广泛应用于抑郁症的辅助治疗中。下面介绍几个重要的针灸穴位。
百会穴（GV20）
百会穴位于头顶正中线上，在前额后发际旁开1.5寸。按摩或刺激该穴可舒缓情绪、缓解焦虑与抑郁等精神压力，并促进睡眠质量。建议每天按摩10分钟，可以帮助恢复情绪平衡。
太冲穴（LR3）
太冲穴位于足背第一、二跖骨之间凹陷处，具有调节肝气和情绪稳定作用。经常按揉或刺激太冲穴可舒解情绪不佳、改善睡眠质量，并提高人体代谢功能。
足三里穴（ST36）
足三里穴位于小腿前外侧，当髌骨下缘凹陷处的位置。该穴位具有增强体力、调节情绪和改善精神状态的作用。通过按摩或针刺足三里穴可以缓解疲劳感、增加活力，并改善抑郁症患者的心情。
内关穴（PC6）
内关穴位于手臂上部近掌侧屈肘横纹尺寸宽处，是一个重要的心包经穴。按揉或刺激内关穴可促进血液循环、舒缓压力，同时还能提高免疫功能和稳定情绪波动，对改善抑郁症患者的情绪起到积极作用。
睛明穴（BL1）
睛明穴位于眼眶之下，在内眦开1.5寸处。睛明为任脉起始点之一，按摩或刺激该点有助于调整人体阴阳平衡及巩固治愈效果。睛明穴还可缓解眼疲劳、改善失眠等问题，对抑郁症患者的康复有一定帮助。
结语
针灸作为一种传统中医疗法，在治疗抑郁症方面表现出显著的效果。上述介绍的几个主要穴位只是其中之一，具体选择哪些穴位以及使用何种方法应根据医生和患者共同决策。针灸治疗需要在专业人士指导下进行，并与其他形式的治疗相结合，才能更好地帮助患者恢复健康。
