什么是狂躁抑郁症？
狂躁抑郁障碍又被称为双相情感障碍，是一种精神疾病，患者在不同的时期会经历情绪波动的两个极端：抑郁和狂躁。这些极端情绪状态可能持续数天或数周，并对个人的生活和关系产生负面影响。治疗方法旨在减轻或管理这些极端状态，并帮助患者改善他们的日常功能。
药物治疗与心理治疗结合
通常情况下，医生会建议将药物治疗与心理治疗结合使用，以蕞大程度地提高康复效果。药物可以帮助稳定患者的情绪并减少其过度反应。然而，单纯依赖药物不能解决根本问题，因此心理治疗作为重要补充措施成为了必要。
认知行为治疗（CBT）
CBT 是一种常见且有效的心理治 疗 方法 ，主要针对思考方式和行为模式进行干预。通过与患者一起探索他们的认知误区并提供替代思维方式，CBT 可以帮助患 者更好地解释情绪波动，并应对消极观念。
插图疗法（ART）
作为一种创意性治疗方法，艺术治疗可以帮助患者用非语言方式表达自己的情感和经历。这种形式的心理治疗使得患者能够通过创建艺术作品来深入了解自我，并促进自我认可、放松和问题解决技能的发展。
家庭治疗
在家庭治疗中，心理咨询师会与整个家庭共同参与诊断及过程 。此方法有利于建立亲密关系并改善沟通。同时倾听每个成员的想法 ，还可以有利于确保有效支持患者大量反复出现而引发紧张 的事件 时, 家人仍然透明坚强.
团体支持
团体支持是一个由多位患者参与组成的小组，在这个群体中，他们可以分享彼此的经历并给予支持。参与团体治疗将让患者感到自己不再孤单，并获得理解和接纳，从而增强他们的心理韧性和康复效果。
