抑郁病治疗中医-迈浪心理

中医治疗抑郁病的理论基础

抑郁病是一种常见而严重的精神障碍，对患者和家庭造成了极大的负担。中医认为抑郁病主要与情志失调、气血不畅、脏躯功能紊乱等有关。心理因素在中医治疗中尤为重要，包括情绪调节、行为改变以及修养养生等方面。同时，草药配伍应用也起到了很大作用。

情绪是人体蕞基本也是蕞核心的心理活动之一，在发挥积极正向作用时能够提升自身免疫力和对压力的适应能力。通过针灸、按摩和艾灸等方法刺激穴位、促进气血流通来达到舒缓消除焦虑和恐惧感，从而起到改善患者睡眠质量，缓解压力以及提升内源性幸福感等目标。

饮食是维持人体正常生理机能的基础，充足而平衡的饮食对心身健康至关重要。根据中医理论，某些食物具有温暖和活血化淤等特性，在抑制情感紊乱和促进气血流通方面发挥积极作用。适量添加一些富含B族维生素和欧米伽-3脂肪酸的食物也有助于缓解患者情绪低落。

根据中医学说，人体内通过走动、呼吸、排尿等方式存在着连通全身各脏腑器官组织的网络系统称为经络。通过刺激这些经络上特定穴位可以达到调整阴阳平衡、恢复气血顺畅循环等目标。针刺或按摩这些穴位能够使得身心放松以及改善睡眠质量，从而对轻度到中度抑郁病患者有明显的治疗效果。

传统中医药方剂是根据临床经验积累而成，多个草药相互配伍进一步增强了其功效。对于抑郁病患者而言，常用的具有镇静安眠、理气宽胸作用的一些中药可有效缓解情绪低落和失眠等不适感受。但需要注意遵循医嘱使用，并监测可能出现的不良反应。