失眠的定义和症状失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒等一系列睡眠问题，严重影响日常生活和工作。失眠可以...
失眠的危害及其影响失眠是一种常见的睡眠障碍，给患者带来许多身体和心理上的困扰。长期失眠不仅会导致白天...