为啥熟白果能治疗失眠

熟白果的治疗失眠的原因

失眠是一种常见的睡眠障碍,给患者带来诸多困扰。尽管有许多药物和方法可以用于治疗失眠,但熟白果作为一种传统中药材却被广泛认可并使用于此。下面将解释为什么熟白果能够有效地治疗失眠。

镇静催眠作用

熟白果含有丰富的生物活性成分,其中包括三萜类、黄酮类和甾体化合物等。这些成分具有镇静、安抚神经系统的作用,能够促进大脑皮层抑制功能,并增加γ-氨基丁酸(GABA)在突触间隙中的浓度。

调节生物钟

人体内部存在一个叫做“生物钟”的系统,它负责控制我们每天的睡眠与清醒周期。当这个系统受到干扰时会导致睡眠障碍,如失眠。而不少独特成分存在于熟白果中可以调节生物钟功能,帮助人们建立良好的睡眠-清醒周期。

改善神经系统功能

熟白果中的活性成分对于神经递质和神经受体有不同程度的影响。这些化合物可以增加5-羟色胺(5-HT)浓度,同时抑制谷氨酸释放。这种平衡作用能够促进脑部的正常功能,并提高睡眠质量。

减轻焦虑与压力

失眠往往与焦虑和压力有关。而熟白果内含多种具有镇静、抗焦虑效应的化合物,如白果苷和甘露聚糖等。这些成分可减少交感神经兴奋性,缓解紧张情绪以及身心上的压力,从而使患者更容易入睡并保持良好睡眠状态。

安全无副作用

相比较其他药物治疗失眠可能出现依赖、耐受性和副作用等问题,《本草纲目》记载了熟白果在治疗失眠方面的安全性。熟白果作为一种天然草药,不会产生依赖性和副作用,并且可长期使用而不影响患者的正常生活。

相关推荐

营养神经治疗失眠

营养神经治疗失眠失眠是指无法正常入睡或保持足够休息的一种常见睡眠障碍。它可能由多种原因引起,包括心理...

睡眠治疗好

睡眠治疗对身心健康的益处良好的睡眠质量对于个体的身心健康至关重要。然而,许多人经历了睡眠问题,如失眠...

神康宁丸治疗那种失眠

神康宁丸:有效治疗失眠的中药失眠是一种常见的睡眠障碍,给人们的身心健康带来了很大困扰。许多患者对于使...

讲一讲失眠怎么治疗

失眠的原因失眠是指在夜间无法入睡或保持睡眠,导致白天感到疲惫和困倦。失眠可能由多种因素引起,包括身体...

传统失眠的治疗方法

传统失眠的治疗方法失眠是指在晚上无法入睡或保持良好睡眠状态的情况,给患者带来了很大的困扰和不适。传统...

失眠中医有效的治疗方法

失眠的中医治疗方法失眠是一种常见的睡眠障碍问题,给患者带来身心上的困扰。传统中医学提供了有效的治疗方...

治疗失眠足贴68元

失眠对身体和心理健康的影响失眠是指难以入睡、入睡后易醒或早醒,且无法获得足够睡眠的情况。长期失眠会对...