中考前的紧张情绪
中考作为一个重要的人生节点，对于孩子来说是一次巨大的挑战。在这个关键时期，孩子们会面临着很多的压力和紧张情绪。家长应该认真关注孩子的心理状态，积极进行心理辅导。
培养自信心
在孩子即将参加中考前，家长应该给予他们充分的信任和支持，帮助孩子树立起正确的自信心。同时也要告诉他们：无论成绩如何，我们都会支持你、爱你，并且在你身边。
制定合理计划
中考前期一定要让孩子制定出合理可行的学习计划。家长可以给予他们适当的建议和帮助，并在执行过程中时刻监督。但是也不要过分强调成绩，否则会让孩子产生更大的心理负担。
放松身心
适当地放松身心也是非常重要的。家长可以鼓励孩子参与一些有意义而轻松愉快的活动，比如看电影、听音乐、运动等等。这样既可以缓解紧张情绪，又能够保持良好的精神状态。
积极正面思考
在面对困难时，家长应该引导孩子进行积极正面思考，并告诉他们：只有付出努力才有可能取得好成绩；失败并不可怕，重要的是学到了什么；人生道路上总会遇到挫折和困难，但只要坚持下去就一定能够成功。
总结
中考前期是一个特别关键而又敏感性高的阶段，在这个阶段里家长需要以正确平稳地态度来引导和鼓舞孩子，在帮助孩子减轻压力、释放焦虑方面做到最好。相信经过大家共同努力与配合，在这场“战争”之后肯定会有一个喜人结果！
